BLOG | 【公式】永里優季オフィシャルサイト｜YUKI NAGASATO

2023.04.12

自分が見据えている未来と、今の位置を把握できたことにより、これから待っているもの、壁というか、乗り越えていかなければならないことの厳しさ、難しさというの...

会員限定 / 航海日誌

2023.04.12

ある空間と、ある空間で、同じ時期に全く同じ現象が起きる「シンクロニシティ」とはこのことを指すのか？・自分が直接関与していない空間・それぞ...

会員限定 / 航海日誌

2023.04.12

ボールを持っている時間が長くなることは避ける（迷いながら）・思考しながらアクションも止めない、両方同時にやる・前方に味方がいない場合、自...

会員限定 / 航海日誌

2023.04.12

①1時間ジョギング（リカバー） ②コーディネーション、スプリント、スタビ ③ヘディングボール、６v６ポゼッション、２タッチゲームスプリント、...

会員限定 / 航海日誌

2023.04.12

セカンドボールの落ちどころ、クリアボールなどの予測が前半しずらい部分があり、探りながらだったけど徐々にそれは予測できるようになったし合い中に考え...

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2023.04.12

身体の気怠さ、疲労感、イメージ通りに動かないイメージしているスピードが速すぎて、身体がついていけない状態ならOK そのスピードを体感しているからイ...

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2023.04.12

時間がない、短い時に、自ら時間を作り出さねければならない ↪︎ 空間に制限がある場合、その空間を広げることにより、時間的余裕を自ら作り出し...

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2023.04.10

仕掛けていないと、チャレンジしていないと不安になる ↪︎自信を一時的に失っている状態になる ↪︎常にチャレンジを繰り返しながら探り続...

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2023.04.10

出し手に向けて放ったアクションは、実際にはもう1人の受けてに対してのアクションと、相手DFに対してのアクションにもなる ↪︎１つのア...

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