航海日誌 | 【公式】永里優季オフィシャルサイト｜YUKI NAGASATO

2023.04.13

ドイツ人はスペースのない中で技術を発揮できない十分にスペースがなければボールポゼッションのようなトレーニングはミスの連発でパスが回らない→勝手にフィール...

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2023.04.13

ドリブルからのシュート一歩踏み出すごとに一つ突き出す→間をあけないでボールを前に運びながらシュートのふりはコンパクトに膝下だけで ↪...

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2023.04.13

トレーニングを1日半休んだだけで、身体の回復力を感じた痛いところが痛くなくなってる。筋肉の張り、疲労感、休めば身体は回復する。しかし、体重が落ち...

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2023.04.13

シュートの感覚（キックの感覚）がちょっとおかしい（右）・うまくボールにイメージと力が伝わらない感覚→疲労か？力んでいるわけではなく、少し力を抜い...

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2023.04.13

疲れた状態でのプレー（後半65分過ぎくらいから）・この状態の時こそ、さらに意識を強く持ちプレーする。でないと、いつも通りに無意識にやってしまうと...

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2023.04.13

I remember Nothing is going to stop me No never stop me It's hard to cl...

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2023.04.13

まだ、シュート、ゴールへの意識が弱い→ボールを運んでいる時パスを探すのが習慣になってしまっている→変えるためにもっとさらに強く意識を向けてシュー...

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2023.04.13

ボールをコントロールする前に、未来にイメージを持ち成功させておくわずかな時間、一瞬だと思うけど、コントロールする前にイメージで相手を抜き去っておく。イメージ...

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2023.04.13

目標の尺度高い目標、低い目標すぐ達成できそうな目標、できなさそうな目標不可能に近いような目標非現実的な目標目標をある程度...

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