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航海日誌 〜Footballと共に生きた10年の足跡〜
2023.04.14
#263【2014年2月5日】幸福感
幸福感についてですが、現在のアメリカ人の幸福感が上がっているかどうか、高いかどうかはわかりませんが、少なくとも私の周りにいる人たちは人生を楽しん...
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航海日誌 〜Footballと共に生きた10年の足跡〜
2023.04.14
#262【2014年2月4日】You Look Strong
※この頃からずっと足速くなってる気がしてる35歳ナウw...
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航海日誌 〜Footballと共に生きた10年の足跡〜
2023.04.14
#261【2014年2月3日】4年先までのプラン
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航海日誌 〜Footballと共に生きた10年の足跡〜
2023.04.14
#260【2014年2月2日】技術的な改善点
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航海日誌 〜Footballと共に生きた10年の足跡〜
2023.04.14
#259【2014年2月1日】時間帯と行動
・就寝3時間前に夕食は食べ終わる ・・・夜寝ているときは、胃は活動しない。寝ているときは、エネルギーを溜め込もうとするため、太りやすくなる ・朝、昼...
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航海日誌 〜Footballと共に生きた10年の足跡〜
2023.04.14
#258【2014年1月31日】ご飯
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航海日誌 〜Footballと共に生きた10年の足跡〜
2023.04.14
#257【2014年1月30日】ピラティス
〈ソヨン合流〉 彼女のポテンシャルはかなり高い。ボールタッチやキックの質、スピード、最高。1ヶ月以上練習してなかったからEasyなミスが少し目立っ...
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2023.04.14
#256【2014年1月28日】骨盤
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2023.04.14
#255【2014年1月27日】意識するポイント
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