BLOG | 【公式】永里優季オフィシャルサイト｜YUKI NAGASATO

2023.04.13

相手を見て、感じてプレーしようとすると、思考する時間が長くなる →意識の段階ではこれでOK。この探っている時間が無意識領域へと繋がっていく扉・ボー...

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2023.04.13

2人目をかわしたあとの3人目・ここで奪われてしまう傾向にある→3人目を感じいながらプレーする、慌てない、焦らない、スピードを上げすぎない、相手を感じて仕...

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2023.04.13

ラストパスをもらうときにスピードUPしないでラストパスを受けられる駆け引き・スピードUPするタイミングを少しずつ遅らせていく・スピードUPすると...

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2023.04.13

開幕戦、大勝、２得点この時期は1トップやってたんだなぁ ...

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2023.04.13

今日からチームに合流、開幕まで残り1週間・体のキレはまだまだ→右ケツが少し重い感じ・全身的に乳酸が溜まりやすい状態・ボール感覚に大きなズ...

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2023.04.13

ノートを読み返してみたら、大会中は初戦のカナダ戦を最後にノートを書くのをやめていました。良い流れに乗っていたことは覚えていて、そういう時って思考をやめた...

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2023.04.13

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2023.04.13

◉責任を他人に押し付けることはしないが、自分自身に対して責任を背負う良くも悪くも、自分自身のプレーがチームの結果に栄養を及ぼす存在になってきていることは...

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2023.04.13

・目標を数字（点）ではなくイメージ（空間）で語る→具体例を出して（写真や人物）・数的同数でもリスクを背負って攻撃できる回数を増やす→数的有利の状況でしか...

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